Fara liri 200gr

(AL) Farat e lirit mund të përdoren në sallatë, në kos dhe në përgatitjen e bukës. Ato janë te pasura me omega-3 dhe omega-6, vitaminat B1, B2, hekur, zink dhe kalium. Në mesin e veçorive shëruese të farave të lirit janë edhe pastrimi i sistemit të tretjes, ulja e nivelit të yndyrës në gjak, efekti mbrojtës kundër paralizës dhe kancerit, janë të dobishme për përmirësimin e memories, etj.

(EN) Flax seeds can be used in salads, yoghurts and to bake the bread. They are rich in omega-3 and omega-6, vitamins B1, B2, iron, zinc and potassium. The healing properties of flax seeds are cleaning the digestive system, lowering cholesterol, protecting against paralysis and cancer, improving memory, etc.